HOW TO

身体の仕組みに基づいた、効率的なパドルやテイクオフの動作分析。

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【ボトムターンの基本】骨盤前傾と後方重心でスピードを生むコツ

サーフィンのボトムターンをマスターするためのコツを詳しく解説。骨盤前傾・後方重心・腕の脱力など、基本姿勢をキープしながらスピードをつけるテクニックを初心者にもわかりやすく紹介します。
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